Psychoterapia Indywidualna

Psychoterapia krótkoterminowa

Jest skoncentrowana na konkretnej sytuacji kryzysowej, takiej jak: utrata bliskiej osoby, nagła choroba, czy pilna konieczność podjęcia ważnej decyzji życiowej. Taka forma terapii ma z góry ustalony termin zakończenia i składa się z kilku do kilkudziesięciu cotygodniowych spotkań.

Psychoterapia długoterminowa

Daje uczestnikowi możliwość głębszego poznania i zrozumienia siebie (swoich emocji, myśli i zachowań), co pozwala na dokonanie zmian w swoim życiu. Z reguły nie ma z góry ustalonego terminu zakończenia takiej terapii. Trwa ona aż obie strony uznają, że nastąpiły oczekiwane zmiany. Zazwyczaj kilkanaście miesięcy.

Pierwsze spotkanie z terapeutą ma na celu rozpoznanie problemu i poznanie potrzeb uczestnika terapii oraz ustalenie metody pracy. Kolejne spotkania to 50-cio minutowe sesje, odbywające się raz w tygodniu. Długość procesu jest ustalana indywidualnie.

Dni i godziny przyjęć są ustalane indywidualnie podczas kontaktu telefonicznego. W celu dokonania zapisu zapraszamy do sekcji „Kontakt”