Pokonaj stres - radzenie sobie ze stresem

Proponowany przez nas warsztat ma na celu pomoc w uświadomieniu sobie przyczyn swojego stresu oraz oszacowania jego natężenia. Uczestnicy zyskają świadomość, która pozwoli zrozumieć skąd się pojawił stres w ich życiu, co było jego przyczyną oraz wypracują skuteczne sposoby radzenia sobie z nim. Dzięki temu możliwe będzie odnalezienie drogi do odzyskania radości, satysfakcji i sił tak potrzebnych do codziennego życia.

Dni i godziny zajęć dobieramy indywidualnie w zależności od możliwości uczestników. W celu dokonania zapisu zapraszamy do sekcji „Kontakt”.