Żałoba / Żal po stracie

Żałoba czy żal jest naturalną reakcją człowieka pojawiającą się na skutek przeżycia jakiejś bolesnej straty w życiu. Może ona dotyczyć śmierci kogoś bliskiego, utraty pracy, rozstania się z partnerem, poważnych strat materialnych itp.

Często jest to bardzo trudny okres w życiu, kiedy występują stany depresyjne, lęki, kłopoty ze snem, możliwe są również myśli czy nawet próby samobójcze.