Oferta

Profesjonalna pomoc psychologiczna i psychoterapeutyczna

W Pracowni Psychologii Praktycznej PePe oferujemy wsparcie psychologiczne i psychoterapeutyczne dla dzieci, młodzieży, dorosłych, par oraz rodzin. Każdą formę pomocy dobieramy indywidualnie do potrzeb i sytuacji życiowej pacjenta, zapewniając bezpieczną przestrzeń opartą na zaufaniu i szacunku.

Nasza oferta obejmuje

•⁠ ⁠konsultacje psychologiczne,
•⁠ ⁠konsultacje rodzicielskie,
•⁠ ⁠psychoterapię indywidualną osób dorosłych,
•⁠ ⁠psychoterapię dzieci i młodzieży,
•⁠ ⁠terapię par,
•⁠ ⁠terapię rodzin,
•⁠ ⁠terapię EMDR,
•⁠ ⁠wsparcie psychotraumatologiczne,
•⁠ ⁠konsultacje i psychoterapię online.

Kiedy warto zgłosić się po pomoc?

Wsparcie psychologa lub psychoterapeuty może być pomocne, jeśli przeżywasz kryzys życiowy, zmagasz się z lękiem, obniżonym nastrojem, stresem, trudnościami w relacjach lub potrzebujesz pomocy dla swojego dziecka czy nastolatka. Podczas pierwszej konsultacji wspólnie określamy potrzeby i proponujemy najbardziej odpowiednią formę wsparcia.

Pomoc dla dzieci, młodzieży i rodziców

Wspieramy dzieci i młodzież doświadczające trudności emocjonalnych, problemów szkolnych, kryzysów rozwojowych oraz trudności w relacjach z rówieśnikami. Rodzicom pomagamy lepiej zrozumieć potrzeby dziecka, budować dobrą komunikację i skutecznie radzić sobie z wyzwaniami wychowawczymi.

Poznaj nasz zespół i umów się na konsultację

Nasi psychologowie i psychoterapeuci pracują z zaangażowaniem i indywidualnym podejściem do każdej osoby. Poznaj nasz zespół i wybierz specjalistę najlepiej odpowiadającego Twoim potrzebom lub skontaktuj się z nami, aby umówić konsultację. Wspólnie znajdziemy najlepszą drogę do poprawy Twojego samopoczucia i jakości życia.

Konsultacja psychologiczna

Pierwsze spotkanie z psychologiem w formie konsultacji, które polega na przyjrzeniu się zgłaszanym przez pacjenta problemom i wspólnemu szukaniu możliwych rozwiązań

Psychoterapia krótkoterminowa

Forma terapii skoncentrowana na konkretnej sytuacji kryzysowej, takiej jak: utrata bliskiej osoby, nagła choroba, czy pilna konieczność podjęcia ważnej decyzji życiowej.

Psychoterapia długoterminowa

Terapia dająca możliwość głębszego poznania i zrozumienia siebie, swoich emocji, myśli i zachowań. Pozwala na dokonanie zmian w swoim życiu.

Psychoterapia par

Psychoterapia, w której partnerzy uczą się rozmawiać ze sobą, pozbywając się elementu walki na rzecz wzajemnego wsparcia i zrozumienia

Psychoterapia dzieci i młodzieży

Psychoterapia dzieci i młodzieży rozpoczyna się od spotkania konsultacyjnego, na które zapraszamy obydwoje rodziców lub opiekunów, a jego celem jest głębsze zrozumienie sytuacji i dobranie najbardziej odpowiedniej formy pomocy.

Konsultacje rodzicielskie

Głównym celem konsultacji jest omówienie z rodzicami doświadczanych trudności w relacji z dzieckiem i wspólne poszukiwanie rozwiązań

Trening relaksacyjny

Trening, podczas którego uczestnicy indywidualnie lub w małych grupach uczą się technik relaksacyjnych przydatnych w radzeniu sobie z nadmiernym napięciem i stresem.